MBSR
Kurse
8-Wochen-Kurs in Aarau
Termine
- 6., 13., 20., 27. März 2026
- 10., 24. April 2026
- 1., 8. Mai 2026
Zeit
14.00 – 16.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit
25. April 2026, 10.00 – 16.00 Uhr
Kursleitung
Kursort
Klubschule Migros
Bleichemattstr. 42
5000 Aarau
058 568 98 00
Kurskosten
CHF 750.-
Anmeldung
8-Wochen-Kurs online
Termine
- 5., 12., 19., 26. Januar 2026
- 2., 9., 16., 23 Februar 2026
Zeit
18.00 – 20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit
14. Februar 2026, 10.00 – 16.00 Uhr
Kursleitung
Kursort
online
Kurskosten
CHF 750.-
Anmeldung
Vertiefungsangebot
für Menschen mit MBSR- oder Meditationserfahrung
Termine – Freitag
- 17. Januar, 14. Februar, 21. März,
- 25. April, 16. Mai, 13. Juni, 4. Juli,
- 15. August, 19. September,
- 17. Oktober, 14. November,
- 12. Dezember 2025
Zeit - Freitag
Kursort
Der Kurs findet online (Zoom) statt.
Kurskosten
CHF 135.- pro Semester, Einzeltermine CHF 27.-
Im Semesterkursgeld inbegriffen ist eine Audiodatei des Vertiefungsabends.
Zen online-Meditationen
Termine
19. Oktober 2025
ca. alle 4 – 6 Wochen, Datum wird kurzfristig publiziert
Zeit
Sonntag, 20.00 – 21.30 Uhr
Kursleitung
Marcel Steiner, Claudia Suter
Kursort
online
Zoomlink erhältlich nach der Anmeldung
Kurskosten
freiwilliger Unkostenbeitrag (Dana)
Anmeldung
Sesshin - Zenretreat
Termin
2. – 8. November 2025
Zeit
Sonntag, 18.30 – Samstag, 13.30 Uhr
Kursleitung
Marcel Steiner, Claudia Suter
Kursort
Seminarhaus „Zum Goldenen Hirschen“
Klösterliweg 17
6410 Rigi Klösterli
Kurskosten
Kurs: nach eigenem Ermessen, Richtpreis CHF 400.-;
EZ ab CHF 789.-, DZ ab CHF 735.-