Literatur
Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.
-Buddha-
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.
-Buddha-
- Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation, O.W. Barth, 2001
- Jon Kabat-Zinn, Im Alltag Ruhe finden, Herder Spektrum, 2006
- Jon Kabat-Zinn, Zur Besinnung kommen, Arbor, 2006
- Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeit für Anfänger, Arbor 2013
- James Kingsland, Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren, Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert, Beltz 2017
- Linda Lehrhaupt, Die Wellen des Lebens reiten, Kösel 2012
- Thich Nhat Hanh, Mein Leben ist meine Lehre, O.W. Barth 2017
- Marcel Steiner, Tiefe Stille - Weiter Raum. 2018