Literatur

Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

-Buddha-

Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation, O.W. Barth, 2001
Jon Kabat-Zinn, Im Alltag Ruhe finden, Herder Spektrum, 2006
Jon Kabat-Zinn, Zur Besinnung kommen, Arbor, 2006
Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeit für Anfänger, Arbor 2013
James Kingsland, Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren, Beltz 2017
Andreas Knuf, Ruhe da oben! Der Weg zu einem gelassenen Geist, Arbor 2022
Thich Nhat Hanh, Mein Leben ist meine Lehre, O.W. Barth 2017
Marcel Steiner, Warum du dich im Dunkeln nicht verstecken kannst... Erfahrungen aus dem Dunkelretreat, 2024

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